＜京都＞　ＫＧ　くきた工務店グループ | 日記 | 今日の血圧。　（目指せ、アンチエイジング！）

3回、測ったのですが・・・こんな感じ・・・

　冬場は、高めなのですが、温かくなると下がります。



■健康の指標には

・血圧
・血糖値
・コレステロールなどの（血液指標）

　が、主に使われています。　　目指せピンピン、コロリですね！


健康診断（半日ドック）は、毎年行ってます。
直近では、１１月に。の時は、胃カメラ・CTも。　←当然ですが異常なし！！


　■■見た目年齢　ー２０歳を常時目指してます■■

　◇見た目年齢＝健康年齢なので。　←←←　見た目フケてる人って短命？？


　　　・・・６０歳で、４５歳！！
　　　７０歳になった時に、５０歳に見えるを目指してます！！


※コレステロールは、若干高めの方が長生きします！！
　日本の基準は低すぎます！製薬会社との・・・で。　　　←裏金？バックマージンかも？　←　コレステロールの薬売りたいのだと？