<京都> KG くきた工務店グループ の日記
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《カカオチョコレート》 薬よりコレ!! ←コスパ良し!
2022.05.09
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カカオマスに含まれる「カカオポリフェノール」
チョコレートの主な原料「カカオ豆」に含まれるポリフェノール(抗酸化物質)。
『カカオポリフェノールを摂取することで、期待される3つの効果!!』
→ →「血圧低下」、「動脈硬化予防」、「老化防止」です。
①カカオポリフェノールを摂取することで、血管がひろがり、血圧低下の効果が期待できます。
②人は年齢とともにシミ・シワが増え、老化していきます。その老化の原因は人の体内にある「活性酸素」です。
カカオポリフェノールの抗酸化作用が活性酸素の働きを抑制し、老化防止効果が期待できます。
③動脈硬化を引き起こす原因の1つは「LDL(悪玉)コレステロールの酸化」です。
カカオポリフェノールには「LDL(悪玉)コレステロールの酸化」を防ぐ、抗酸化作用があるため、動脈硬化の予防が期待できます。
*高カカオチョコレートとは、カカオマスが70%以上含まれているもの(成分表を見ましょう)
※私は、毎日食べてます! 薬よりも、サプリメントよりも圧倒的に安い!
でも、効果大!!
(写真)1箱:¥198円 で、3~4日。 1日¥50円で健康に。←コスパ良し!
他に・・・
*黒酢(一般黒酢でもOK! 最高は、柿酢) *ヨーグルト(腸内フローラ・便秘予防、お肌モチモチ)
サプリメントでは・・・
*グルコサミン・コンドロイチン *黒ニンニク(にんにく卵黄) *高麗人参 *明日葉(大麦若葉の数倍の栄養素が!)
などが、おススメ!
※私のおススメ、カカオ86%
